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7種保濕錯誤，讓你怎麼補、都不「水」？

 

保濕，是一年四季大事，也是每個人保養入門基礎課，更是通往嫩白健康肌膚的不二捷徑！但是，關於保濕你真的做對了嗎？今天，為你羅列了保濕的錯誤, 快來看看，你有沒有不經意的犯下保濕失誤。

 

1. 光補水而沒保濕

如果你每次洗臉後，只擦一道化妝水、前導液、或保濕柔膚水，那你的保濕只做到一半。這些含水量高的產品，補充給肌膚大量的水份，但卻無法為肌膚「保留」這些水份，很快地肌膚表面的水就會流失。一定要切記，補水+保濕，才算完成了保濕功課！

    補水大誤

 夏天時大家都很愛用噴霧美容液補水，噴上臉輕爽暢涼的感覺，是不是很過癮？但要小心，越補越乾！因為這些噴霧水在肌膚表面迅速地會被空氣蒸發，不含可以鎖水既保濕成分，無法達到良好的保濕效果而且，如果保濕的次數太頻繁，又沒有再擦乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入乾、濕、乾、濕的惡性循環，反而容易造成皮膚缺水.讓肌膚越來越乾燥。因此，建議噴完之後，多擦一層保濕精華液或保濕乳液。

 

2. 只想保濕沒補水

保濕怎麼可以沒有「水」呢？因此，洗臉後，千萬別偷懶跳過「補水」的工作，輕輕拍打上前導液或保濕柔膚水，再擦上保濕凝露、保濕霜、或是保濕乳液。

 

3. 在冬天、換季時、或是乾燥部位，都要補充油脂

聽到油千萬別皺眉頭，不是擦一點油就會讓你滿臉痘痘的！肌膚表面的保護膜是油水混合組成的，因此，想要健康的肌膚，你補水的同時，也必須補一點小分子、好吸收的精華油。擦上時，記得稍微多按摩一下，讓養份順利被肌膚吸收，就不會覺得特別油了！

 

4. 別以為夏天流汗出油，就不用做保濕工作

第三點中有提到，皮膚天然的保護膜是油水依比例混合而成，而我們的皮膚會自動偵測、判斷、與分泌，來補充保護膜的強度。因此，千萬別吸油過度，看到一點油光就拼命用吸油面紙，滿臉冒油有時是肌膚缺水的警訊。做好保濕，也是幫助肌膚回到平衡、控油的最佳途徑。

 

 

5. 別以為只要有敷面膜，便不用再做其他保養了？

不管是富含精華液的片裝式面膜或是清潔排毒的泥膜，

都是密集的為肌膚保養，宛如是保養中的大餐。愛美的人

都知道，大餐不能天天吃，再補也消化不了。同樣的道理，

面膜也不能天天敷，更不能替代平日的保養。敷完面膜後，

肌膚吸收力最旺的時候，塗抹上乳液或乳霜鎖住水分，

除了能補充面膜中缺少的特殊養分，並透過手的溫度與按摩

動作，更能使養分快速直達肌底。另外，敷mask千萬唔好敷

太耐! 15～20分鐘就係最好，不要等到整片面膜都乾哂先mit落

黎因為當面膜乾左，水分已經蒸散哂，根本達唔到保濕作用.

 

6. 千萬別忘了，補水，要內外齊下

肌膚的含水量，和身體的含水量有密不可分的關係。每天聰明喝8杯水，多吃新鮮蔬果，搭配好的保濕觀念，妳的皮膚也會水水嫩嫩的！

 

7. 蒸面要看膚質

頻繁的蒸面也有可能導致肌膚乾燥哦!對乾燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數過於頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。而對於皮脂腺分泌過於旺盛的油性肌膚而言，蒸面後加速新陳代謝，只能導致油脂分泌更加旺盛。

 

 

reference:

Jenbuti

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